Tag: tidur

Tahukah anda bahawa membuka lampu semasa tidur boleh menjadi punca utama anda gemuk? Perkara ini tidak mustahil kerana ianya melibatkan ...

Tidur di lengan suami mesti rasa lebih selesa dan tidur menjadi lebih lena. Dalam 5 tahun fasa pertama mustahil untuk ...

Ramai di antara kita mengalami susah tidur kerana kepenatan di siang hari. Ada segelintir orang senang tidur apabila badan terlalu ...

Perubahan tingkah laku di kalangan remaja didakwa berisiko untuk membunuh diri kerana kurang tidur. Para pengkaji menulis di The Journal ...

Ketika sedang tidur, mungkin kita tidak menyedari bahawa mulut kita terngaga luas. Sudah namanya tidur memang kita tidak sedarkan diri. ...

Sebuah kajian terbaru dari Northwestern University mendedahkan bahawa menyalakan lampu masa tidur di waktu malam dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes. ...

Kesibukan kerap menyebabkan masa tidur berkurangan. Orang kini masa tidur mereka ramai yang sangat tidak mencukupi. Sebenarnya, kekurangan masa tidur ...

Jika anda rasa tidak yakin diri kerana memiliki paha dan betis yang besar, jangan khuatir, kerana ada tips yang mudah ...

Walaupun persoalan ini adalah soalan remeh, lain orang lain posisi tidurnya. Tetapi, tahukah anda bahawa setiap posisi tidur itu akan ...

Bagi sesetengah orang, tidur dalam mana-mana posisi itu tidak penting, asalkan selesa. Tetapi sebagai manusia biasa, sudah pasti tahap kesihatan ...