Jika Anda Tidur Dengan Lampu Terbuka Boleh Menyebabkan Gemuk
Tahukah anda bahawa membuka lampu semasa tidur boleh menjadi punca utama anda gemuk? Perkara ini tidak mustahil kerana ianya melibatkan ...
Tag: tidur
Tidur Berbantalkan Lengan Suami Lebih Selesa Dan Tidur Lena
Tidur di lengan suami mesti rasa lebih selesa dan tidur menjadi lebih lena. Dalam 5 tahun fasa pertama mustahil untuk ...
Orang Tidur Awal Dikatakan Lebih Bahagia Dan Lebih Kaya
Ramai di antara kita mengalami susah tidur kerana kepenatan di siang hari. Ada segelintir orang senang tidur apabila badan terlalu ...
Remaja Berpotensi Membunuh Diri Bila Kurang Tidur
Perubahan tingkah laku di kalangan remaja didakwa berisiko untuk membunuh diri kerana kurang tidur. Para pengkaji menulis di The Journal ...
8 Sebab Kenapa Apabila Tidur Mulut Boleh Terngaga Luas
Ketika sedang tidur, mungkin kita tidak menyedari bahawa mulut kita terngaga luas. Sudah namanya tidur memang kita tidak sedarkan diri. ...
Tidur Dengan Lampu Menyala Punca Penyakit Diabetes
Sebuah kajian terbaru dari Northwestern University mendedahkan bahawa menyalakan lampu masa tidur di waktu malam dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes. ...
Asyik Tidak Cukup Tidur? Ini Kesannya Pada Tubuh Badan
Kesibukan kerap menyebabkan masa tidur berkurangan. Orang kini masa tidur mereka ramai yang sangat tidak mencukupi. Sebenarnya, kekurangan masa tidur ...
Kelebihan Mengangkat Salah Satu Kaki Sebelum Tidur
Jika anda rasa tidak yakin diri kerana memiliki paha dan betis yang besar, jangan khuatir, kerana ada tips yang mudah ...
Kelebihan Memeluk Bantal Ketika Tidur
Walaupun persoalan ini adalah soalan remeh, lain orang lain posisi tidurnya. Tetapi, tahukah anda bahawa setiap posisi tidur itu akan ...
Posisi Tidur Yang Betul Ikut Jenis Penyakit
Bagi sesetengah orang, tidur dalam mana-mana posisi itu tidak penting, asalkan selesa. Tetapi sebagai manusia biasa, sudah pasti tahap kesihatan ...
"Dinamik, Padat & Menyeluruh"