Aliff Channel
  • Travel
  • Teknologi
  • Lifestyle
  • Islamik
  • Pengiklanan
No Result
View All Result
Aliff Channel
  • Travel
  • Teknologi
  • Lifestyle
  • Islamik
  • Pengiklanan
No Result
View All Result
Aliff Channel
No Result
View All Result
Home Lifestyle Life Tips

Tidur Dengan Lampu Menyala Punca Penyakit Diabetes

leav by leav
August 5, 2018
in Life Tips

Foto ilustrasi - wordpress.com

538
SHARES
0
VIEWS
Kongsi Di FacebookKongsi Di WhatsAppKongsi Di Telegram

Sebuah kajian terbaru dari Northwestern University mendedahkan bahawa menyalakan lampu masa tidur di waktu malam dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes. Kajian dihasilkan melalui kajian terhadap 20 orang dewasa dengan usia bermula dari 18 tahun hingga 40 tahun.

Tidur di bawah cahaya terang boleh mendorong penentangan insulin badan anda, faktor yang menyebabkan risiko diabetes. Apabila insulin ini tidak dapat melakukan tugasnya, badan akan berjuang untuk memproses gula sendiri, seperti memetik dari aol.com.

Penyelidikan awal menunjukkan dalam satu malam pendedahan kepada cahaya selama tidur akan memberi kesan pada ukuran rintangan insulin. Jika sebelum ini, banyak kajian yang mengaitkan antara kualiti tidur yang buruk dengan risiko kemurungan yang lebih tinggi, kanser payudara, dan kanser prostat, sekarang anda boleh menambah diabetes.

Masalah gangguan tidur ini telah menjejaskan lebih daripada 25% populasi manusia dan 50% adalah orang dewasa hingga orang tua. Gangguan tidur pada orang dewasa berisiko untuk penyakit jantung, strok, dan diabetes.

Jika anda ingin mengelakkan masalah yang sama, cubalah untuk mengelakkan tidur di sofa atau tidur dengan lampu atau TV menyala. Semoga bermanfaat.

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Tags: tidur

Popular Minggu Ini

  • Wanita Kelihatan Lebih Tua Dan Hodoh Pada Setiap Rabu 3.30 Petang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Elakkan Masak Kangkung Tumis Campur 2 Bahan Ini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Jenis Darah Dan Golongan Paling Setia

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tidak Hanya Rasa Mengantuk, Ini Bahaya Makan Kangkung Waktu Sahur

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 35 Tempat Menarik Di Janda Baik Untuk Bersantai

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Aliff Channel merupakan laman media atas talian yang menyediakan informasi dan produk terkini merangkumi;- tips, informasi, lifestyle, netizen, hubungan, hiburan, travel, kesihatan dan lain-lain.


A part of Involve Media Network. We may earn a commission for purchases made through our links

Copyright © Involve Media Sdn Bhd (1301170-H). All Rights Reserved

  • Dasar Privasi
  • Pengiklanan
  • Travel
  • Teknologi
  • Lifestyle
  • Islamik
  • Pengiklanan

A part of Involve Media Network. We may earn a commission for purchases made through our links

Copyright © Involve Media Sdn Bhd (1301170-H). All Rights Reserved