Aliff Channel
  • Utama
  • Hubungan
  • Gaya
  • Teknologi
  • Kesihatan
  • Sains
  • Inspirasi
  • Semua
Tiada
Lihat semua
  • Utama
  • Hubungan
  • Gaya
  • Teknologi
  • Kesihatan
  • Sains
  • Inspirasi
  • Semua
Tiada
Lihat semua
Aliff Channel
Tiada
Lihat semua
Utama Kesihatan

7 Makanan Yang Mampu Mengurangi Ketagihan Merokok

26/12/2018
dalam Kesihatan, Kulinari
2 minit bacaan
0
7 Makanan Yang Mampu Mengurangi Ketagihan Merokok

Pixabay/Engin_Akyurt

7.9k
PERKONGSIAN

Merokok adalah salah satu tabiat kuno malah tidak elok yang paling digemari di dunia. Berdasarkan data terbaru, seramai 4.7 juta perokok di Malaysia berusia 15 tahun ke atas.

Semakin melarat, Kementerian Kesihatan Malaysia memandang serius perkara ini dan berusaha menangani gejala tabiat merokok dalam kalangan rakyat negara ini dengan menaikkan had umur beli, jual rokok kepada 21 tahun. Tidak hanya itu, KKM turut memperkenalkan larangan merokok di restoran, premis makanan mulai 1 Januari 2019 baru-baru ini.

Membuat penagih rokok untuk berhenti merokok tidak mudah. Malah, berbanding manfaat, rokok mengandungi lebih banyak sebatian yang berbahaya kepada tubuh. Oleh itu, Aliff Channel sediakan beberapa senarai makanan yang mungkin dapat membantu anda untuk mengurangkan tabiat merokok.

1. Oat

bembu.com

Oat boleh menjadi salah satu makanan yang berjaya bagi perokok untuk berhenti merokok. Satu kajian di Jepun membuktikan bahawa perokok dapat mengurangkan tabiat merokok sebanyak 50 peratus. Untuk hasil yang optimum, anda boleh campurkan ground oat dengan dua mangkuk air rebus. Biarkan semalaman, kemudian makan beberapa jam selepas makan.

« Sebelum
Selanjutnya » Mengunyah chewing gum
Baca Juga  Turunkan Kolestrol Dengan Air Rendaman Kacang Bendi
Hashtag: rokok

Artikel Berkaitan

Bahaya makan kentang goreng

5 Bahaya Kentang Goreng, Menurunkan Imuniti Dan Penyebab Strok

23/01/2021
Daun ganja goreng & sandwich ganja

Hospital Ini Menyediakan Menu Ganja Goreng Dan Sandwic Ganja

22/01/2021
sejarah donut

Sejarah Asal Usul Nama Donat: Do Nut

20/01/2021
lapar tengah malam

Makan 5 Makanan Ini Bila Lapar Tengah Malam

17/01/2021
Kesan makan banyak garam

Makan Banyak Garam Menurunkan Imuniti Badan

16/01/2021
senaman 12 minit

Bersenam 12 Minit Dapat Meningkatkan Kesihatan – Kajian

18/11/2020

Komen?

Popular minggu ini

  • Tips Berguna Putihkan Celah Peha Yang Hitam

    Tips Berguna Putihkan Celah Peha Yang Hitam

    2281 perkongsian
    kongsi 2281 Tweet 0
  • 5 Tips Berkesan Agar Bateri Telefon Tidak Cepat Habis

    0 perkongsian
    kongsi 0 Tweet 0
  • Wanita Comel Tidak Semestinya Memiliki Rupa Paras Cantik Sahaja

    3634 perkongsian
    kongsi 3634 Tweet 0
  • Tidur Berbantalkan Lengan Suami Lebih Selesa Dan Tidur Lena

    4854 perkongsian
    kongsi 4854 Tweet 0
  • Mimpi Dicurangi Pasangan, Apa Maksud Sebenarnya?

    138 perkongsian
    kongsi 138 Tweet 0
Aliff Channel
  • Dasar Privasi

Copyright © 2021 • aliffchannel.com All Right Reserved

Tiada
Lihat semua
  • Utama
  • Hubungan
  • Gaya
  • Teknologi
  • Kesihatan
  • Sains
  • Inspirasi
  • Pengiklanan

Copyright © 2021 • aliffchannel.com All Right Reserved