Aliff Channel
  • Utama
  • Hubungan
  • Gaya
  • Teknologi
  • Kesihatan
  • Sains
  • Inspirasi
  • Semua
    • Semua
    • Antarabangsa
    • Games
    • Gaya
    • Hiburan
    • Hubungan
    • Inspirasi
    • Islamik
    • Keluarga
    • Kesihatan
    • Komuniti
    • Kulinari
    • Lokal
    • Random
    • Sains
    • Teknologi
    • Tips Info
    • Unik
    Unsplash/Vladislav Muslakov

    8 Tanda Tubuh Badan Menunjukkan Anda Sedang Tidak Sihat

    Unsplash/Everton Vila

    Jangan Diremehkan, Ini Manfaat Berciuman Untuk Kesihatan Mental & Fizikal

    Unsplash/PHUOC LE

    Tolonglah, Tak Perlu Pamer Keintiman Jika Hanya Mahu Menunjuk!

  • Pengiklanan
Tiada
Lihat semua
  • Utama
  • Hubungan
  • Gaya
  • Teknologi
  • Kesihatan
  • Sains
  • Inspirasi
  • Semua
    • Semua
    • Antarabangsa
    • Games
    • Gaya
    • Hiburan
    • Hubungan
    • Inspirasi
    • Islamik
    • Keluarga
    • Kesihatan
    • Komuniti
    • Kulinari
    • Lokal
    • Random
    • Sains
    • Teknologi
    • Tips Info
    • Unik
    Unsplash/Vladislav Muslakov

    8 Tanda Tubuh Badan Menunjukkan Anda Sedang Tidak Sihat

    Unsplash/Everton Vila

    Jangan Diremehkan, Ini Manfaat Berciuman Untuk Kesihatan Mental & Fizikal

    Unsplash/PHUOC LE

    Tolonglah, Tak Perlu Pamer Keintiman Jika Hanya Mahu Menunjuk!

  • Pengiklanan
Tiada
Lihat semua
Aliff Channel
Tiada
Lihat semua

7 Makanan Yang Mampu Mengurangi Ketagihan Merokok

leav Oleh leav
January 22, 2019
dalam Kesihatan, Kulinari
0
Pixabay/Engin_Akyurt

Pixabay/Engin_Akyurt

7.8k
PERKONGSIAN

Merokok adalah salah satu tabiat kuno malah tidak elok yang paling digemari di dunia. Berdasarkan data terbaru, seramai 4.7 juta perokok di Malaysia berusia 15 tahun ke atas.



Semakin melarat, Kementerian Kesihatan Malaysia memandang serius perkara ini dan berusaha menangani gejala tabiat merokok dalam kalangan rakyat negara ini dengan menaikkan had umur beli, jual rokok kepada 21 tahun. Tidak hanya itu, KKM turut memperkenalkan larangan merokok di restoran, premis makanan mulai 1 Januari 2019 baru-baru ini.

Membuat penagih rokok untuk berhenti merokok tidak mudah. Malah, berbanding manfaat, rokok mengandungi lebih banyak sebatian yang berbahaya kepada tubuh. Oleh itu, Aliff Channel sediakan beberapa senarai makanan yang mungkin dapat membantu anda untuk mengurangkan tabiat merokok.

1. Oat

bembu.com

Oat boleh menjadi salah satu makanan yang berjaya bagi perokok untuk berhenti merokok. Satu kajian di Jepun membuktikan bahawa perokok dapat mengurangkan tabiat merokok sebanyak 50 peratus. Untuk hasil yang optimum, anda boleh campurkan ground oat dengan dua mangkuk air rebus. Biarkan semalaman, kemudian makan beberapa jam selepas makan.

« Sebelum
Selanjutnya » Mengunyah chewing gum
Baca Juga  5 Kelebihan Jatuh Cinta Buat Kesihatan
Hashtag: rokok
« Terdahulu

Kisah Percintaan Ifan Seventeen & Isteri Yang Penuh Keharuan

Terbaru »

Nama Panggilan Lain Daging Babi Yang Harus Anda Ketahui

Artikel Berkaitan

Unsplash/Vladislav Muslakov
Kesihatan

8 Tanda Tubuh Badan Menunjukkan Anda Sedang Tidak Sihat

February 19, 2019
Unsplash/Andre Hunter
Hubungan

Menurut Pakar Psikologi, Single Itu Lebih Baik Buat Kesihatan Dan Membahagiakan

January 26, 2019
Unsplash/KE ATLAS
Kesihatan

Fahami 5 Penyakit Mental Yang Sebati Dengan Generasi Millenium Kini

January 24, 2019
Gaya

10 Jenis Bakteria Merbahaya Yang Ada Pada Telefon Kita

January 24, 2019
dailymail.com
Kesihatan

5 Jenis Perut Buncit Yang Selalu Terjadi Pada Perempuan

January 22, 2019
Unsplash/Matthew Pilachowski
Kesihatan

Hilangkan Jerawat Dengan Bawang Putih, Berani Cuba?

January 9, 2019

Komen?





Aliff Channel

"Dinamik, Padat & Menyeluruh"

  • Dasar Privasi
  • Pengiklanan

© 2019 • Aliff Channel Studio (002585597-X)

Tiada
Lihat semua
  • Utama
  • Hubungan
  • Gaya
  • Teknologi
  • Kesihatan
  • Sains
  • Inspirasi
  • Pengiklanan

© 2019 • Aliff Channel Studio (002585597-X)