Aliff Channel
  • Utama
  • Hubungan
  • Gaya
  • Teknologi
  • Kesihatan
  • Sains
  • Inspirasi
  • Semua
    • Semua
    • Antarabangsa
    • Games
    • Gaya
    • Hiburan
    • Hubungan
    • Inspirasi
    • Islamik
    • Keluarga
    • Kesihatan
    • Komuniti
    • Kuiz
    • Kulinari
    • Lokal
    • Random
    • Sains
    • Teknologi
    • Tips Info
    • Unik
    curang tak kantoi

    4 Tips Curang Agar Tidak Kantoi Dengan Pasangan

    da'i farhan poligami

    Da’i Farhan Boleh Didenda RM1,000 Atau Dipenjarakan Tidak Lebih 6 Bulan

    video zul ariffin

    Zul Ariffin Mangsa Deepfake Dalam Video Terlampau

  • Pengiklanan
Tiada
Lihat semua
  • Utama
  • Hubungan
  • Gaya
  • Teknologi
  • Kesihatan
  • Sains
  • Inspirasi
  • Semua
    • Semua
    • Antarabangsa
    • Games
    • Gaya
    • Hiburan
    • Hubungan
    • Inspirasi
    • Islamik
    • Keluarga
    • Kesihatan
    • Komuniti
    • Kuiz
    • Kulinari
    • Lokal
    • Random
    • Sains
    • Teknologi
    • Tips Info
    • Unik
    curang tak kantoi

    4 Tips Curang Agar Tidak Kantoi Dengan Pasangan

    da'i farhan poligami

    Da’i Farhan Boleh Didenda RM1,000 Atau Dipenjarakan Tidak Lebih 6 Bulan

    video zul ariffin

    Zul Ariffin Mangsa Deepfake Dalam Video Terlampau

  • Pengiklanan
Tiada
Lihat semua
Aliff Channel
Tiada
Lihat semua

Sarapan Coklat Waktu Pagi Bagus Untuk Otak

12/07/2018
dalam Tips Info
1 minit bacaan
0
Sarapan Coklat Waktu Pagi Bagus Untuk Otak

Foto - Ilustrasi

37
PERKONGSIAN

Sarapan dengan bahan yang berunsurkan coklat sangat bagus untuk kesihatan otak. Ia bagi meransang minda kita di waktu pagi. Ini seperti sarapan dengan bijiran kokocrunch dan milo yang pada asalnya adalah daripada coklat.

Dalam kajian yang dijalankan oleh Universiti Syracuse, para penyelidik mendapati bahawa pengambilan coklat pada waktu pagi memberikan impak positif selain membantu meningkatkan daya otak.

Satu lagi kajian oleh Harvard Medical School dan hospital Brigham, mendapati bahawa mereka yang berumur antara 67 hingga 77 mengalami gangguan aliran darah ke otak mereka, tetapi apabila diberi minuman koko panas dua kali sehari selama 30 hari. Kesannya kepada mereka adalah peningkatan 30% dalam ingatan dan keupayaan berfikir sebanyak 8.3% peningkatan aliran darah ke otak.

1. Coklat sebelum exam

Profesor David Kennedy dari Universiti Northumbria telah memberikan sebatian coklat melalui koko panas kepada 30 dari 50 orang sukarelawan. Para sukarelawan kemudian diarahkan untuk mengira secara terbalik bermula pada nombor rawak antara 800 dan 999. Hasilnya, sukarelawan yang diberi minuman perisa coklat mengira dengan lebih cepat dan tepat.

2. Coklat sebelum tidur

Coklat juga membantu anda tidur dengan lebih baik. Pakar sains mendapati sumber serotonin dalam coklat membantu melegakan minda dan badan. Anda boleh bermula untuk mengamalkan minum coklat panas sebelum tidur.

3. Cokat ketika sedih

Jika anda dalam keadaan sedih, coklat gelap (dark chocolate) membantu menggalakkan pengeluaran endorfin. Oleh itu, ia akan memberikan anda ketenangan dan mempengaruhi perasaan bahagia.

Dalam masa yang sama, elakkan makan coklat secara berlebihan bagi mengekalkan keseimbangan dalam makanan seterusnya mampu menjadi diet yang sihat.

Sumber: Siakapkeli

Baca Juga  Tabiat Tidak Cuci Pinggan Sebelum Tidur Buatkan Anda Susah Untuk Tidur Malam
Hashtag: coklatsarapan
« Terdahulu

Inilah Makhluk Yang Mampu Hidup Kekal Abadi

Terbaru »

Cara Tradisional Mencegah Kehamilan Jika Anda Takut Kesan Sampingan Pil Perancang

Artikel Berkaitan

tabur french fries atas tray makanan

Tidak Disarankan Tabur Kentang Goreng Atas Tray, Ini Penjelasannya

12/12/2019
nampak cantik dalam cermin

Kenapa Kelihatan Menarik Di Dalam Cermin, Tetapi Biasa Sahaja Di Dalam Foto

28/11/2019
orang bijak

Malas Bangun Awal Pagi Salah Satu Ciri-Ciri Orang Bijak

28/11/2019
garam untuk kulit wajah

Guna Garam Untuk Menghilangkan Bintik Hitam, Jerawat, Memutihkan Serta Melembabkan Kulit

27/11/2019
masjid bergerak olimpik jepun

Jepun Sediakan Masjid Bergerak Untuk Sukan Olimpik Tahun 2020

24/11/2019
haiwan undur-undur

Masa Kecil Dulu Hanya Dibuat Mainan, Rupanya Bernilai RM4,000 Sekilo Jika Dijual Di Luar Negara

11/11/2019

Komen?

Aliff Channel

"Dinamik, Padat & Menyeluruh"

  • Dasar Privasi
  • Pengiklanan

© 2019 • Aliff Channel

Tiada
Lihat semua
  • Utama
  • Hubungan
  • Gaya
  • Teknologi
  • Kesihatan
  • Sains
  • Inspirasi
  • Pengiklanan

© 2019 • Aliff Channel

error: Kandungan dikunci !!!!