Aliff Channel
  • Netizen
  • Travel
  • Teknologi
  • Lifestyle
  • Islamik
  • Pengiklanan
No Result
View All Result
Aliff Channel
  • Netizen
  • Travel
  • Teknologi
  • Lifestyle
  • Islamik
  • Pengiklanan
No Result
View All Result
Aliff Channel
No Result
View All Result
Home Lifestyle Food

Cuaca Sejuk Buat Anda Cepat Lapar, Makanan Apa Yang Baik Dimakan?

leav by leav
December 25, 2021
in Food, Kesihatan

Foto ilustrasi - Unsplash.com

1
SHARES
66
VIEWS
Kongsi Di FacebookKongsi Di WhatsAppKongsi Di Telegram

Di ketika cuaca sejuk melanda negara akhir-akhir ini, kita makan lebih banyak, bukan?

Cuaca sejuk sering menambah selera makan dan membuatkan kita sentiasa teringin untuk makan sesuatu.

Cuba teka kenapa, ya? Jadi, apakah makanan yang perlu dimakan dalam cuaca sejuk?

Cuaca sejuk dan makan banyak

Beberapa kajian telah menunjukkan kaitan antara cuaca sejuk dan tabiat makan lebih daripada biasa.

Sesetengah orang juga masih rasa lapar walaupun selepas makan makanan berat dalam cuaca sejuk.

Para penyelidik menyimpulkan terdapat hubungan antara cuaca sejuk dan perubahan dalam irama sirkadian.

Makanan yang perlu dimakan

Pastinya kita ingin makan makanan yang hangat dan sedap ketika cuaca sejuk.

Baiklah, kita boleh pilih mana-mana menu makanan yang tinggi protein dan kaya dengan serat supaya kita dapat mengekalkan keseimbangan nutrisi untuk badan dan tidak makan berlebihan.

ADVERTISEMENT

Juga pastikan makanan itu tinggi karbohidrat dan lemak sihat supaya anda boleh rasa kenyang dan hangat.

ADVERTISEMENT
Tags: cuacamakan

Popular Minggu Ini

  • “Saya Memang Tak Ada Rumah,” – Khairul Amin Dedah Perbelanjaan Hidupnya

    “Saya Memang Tak Ada Rumah,” – Khairul Amin Dedah Perbelanjaan Hidupnya

    563 shares
    Share 225 Tweet 141
  • Sedap Ke? Coca-Cola Buat Resipi Baru Guna Artificial Intelligence (AI) – Y3000 Zero Sugar

    128 shares
    Share 51 Tweet 32
  • Daiyan Trisha Jumpa Pelakon Amerika, Netizen Mengidamkan Kehidupan Sepertinya

    57 shares
    Share 23 Tweet 14
  • Jom Tengok Apa Yang Kitorang Rasa Lepas 2 Minggu Guna lil SOLID Ez

    319 shares
    Share 128 Tweet 80
  • Nahas Kapal Terbang Terhempas Di Elmina Berulang Selepas 46 Tahun

    15 shares
    Share 6 Tweet 4
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Aliff Channel merupakan laman media atas talian yang menyediakan informasi dan produk terkini merangkumi;- tips, informasi, lifestyle, netizen, hubungan, hiburan, travel, kesihatan dan lain-lain.


A part of Val Media Network. We may earn a commission for purchases made through our links

Copyright © Val Media Sdn Bhd (201801039139 / 1301170-H). All Rights Reserved

  • Dasar Privasi
  • Pengiklanan / Advertise
  • Netizen
  • Travel
  • Teknologi
  • Lifestyle
  • Islamik
  • Pengiklanan

A part of Involve Media Network. We may earn a commission for purchases made through our links

Copyright © Involve Media Sdn Bhd (1301170-H). All Rights Reserved